Auf meinem Weg habe ich viel Wissen gesammelt, durch viele Fortbildungen zu verschieden Themen und Sichtweisen, vor allem die gewaltfreie Kommunikation mit ihrem hohen Anteil an Selbsterfahrung hat mich sehr bereichert.

Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen der Menschen darin zu unterstützt, sie selbst –authentisch und frei- zu sein. Dazu dürfen wir wieder lernen uns selbst wieder wahrzunehmen. Vielen von uns fällt es im Alltag oft sehr schwer den Kontakt mit dem eigenen Körper und den Bedürfnissen zu spüren, geschweige denn, dem auch Nachzugehen. 

Durch die gezielte Wahrnehmung von Gefühlen kommen wir erfüllten und unerfüllten Bedürfnissen auf die Spur. Zusammen entwickeln wir individuelle Strategien und Lösungen, um es im Alltag umsetzbar zu machen.